助航生活常识网跟着年纪的不断添加，老年人的身体器官功用开端下降，视力和听力的下降对白叟日常日子有很大的影响，那该怎么维护白叟的听力呢？下面就为我们讲讲日常日子中维护白叟听力的办法。
避噪声 老年人假使长时间触摸机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧闹等各种噪声，会使本来开端阑珊的听觉更简单疲惫，导致内耳的微细血管常处于痉挛状况，内耳供血削减，听力急剧减退，乃至引发噪声性耳聋。因而，尽量防止或削减噪声的搅扰，是老年人维护听力的首要一条。
戒挖掏 常常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，简单碰伤耳道，引起感染、发炎，还或许弄坏耳膜。耳道奇痒难过时，能够用棉签蘸少量酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。
慎用药 应尽量防止使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，由于老年人解毒分泌功用低，使用这些药物简单引起耳中毒而危害听力。
常按摩 按摩耳垂前后的翳风穴,在耳垂与耳后高骨之间的洼陷中和听会穴,在耳屏前下方，下颌关节突后缘之洼陷处，能够添加内耳的血液循环，有维护听力的效果。宜每日迟早各按摩1次，每次5～10分钟，长时间坚持即可收效。
熄怒火 老年人如常常处于烦躁、恼怒的状况中，会导致体内植物神经失掉正常的调理功用，使内耳器官产生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就或许呈现听力锐减或产生耳聋。所以老年人应尽量使自己坚持轻松愉快的杰出心境。
多补肾 中医以为，肾开窍于耳，听力的阑珊与肾虚有着亲近的联系。故老年人要多服用一些补肾的药物，加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等 常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食物，对维护听力颇有裨益。
