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哪些食物毁身体1.臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有很多的挥发性盐基氮和硫化氢等。它仍是分化蛋白质的糜烂物质，对人体有害。
哪些食物毁身体2.味精
每人每日摄入味精量不该超越6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，约束了人体使用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、厌恶等症状，对人体的生殖体系也有不良影响。
哪些食物毁身体3.葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会耗费很多的胆碱，使体内脂肪代谢产生妨碍，并使很多脂肪积累于肝脏，会严重影响肝细胞的功用。#p#副标题#e#
哪些食物毁身体4.猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
哪些食物毁身体5.腌菜
长时间吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，然后添加患心脏病的时机。别的，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
哪些食物毁身体6.爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血体系、神经和消化体系都有害。
