助航生活常识网美国医师不给宝宝补钙
我的学生来找我，古怪她女儿、5个月的奕奕(化名)从美国回到我国缺钙了。她的宝宝一向吃母乳，脑后头发有点少，晚上爱出汗。在美国，医师说与缺钙无关，头发渐渐会长好，被子盖薄一点就不出汗了。可我国医师说她的宝宝缺钙严峻，有必要补钙。我告诉她枕秃、爱出汗与缺钙或许有关，但不意味着必定缺钙。
我国医师特别喜爱给宝宝补钙，咱们在北京城区查询了218个家长，其间202人在给孩子补钙，147个宝宝4个月前就开端补钙，到6个月，高达86%的宝宝在补钙，这样做大多是医师的主张。而这些宝宝不是吃母乳、便是喝奶粉，底子不需求补钙。
我国人吃钙确实少，那是由于不喝奶。但是惟奶为食的宝宝从何缺钙呢?哺乳动物，包含人类，靠母乳抚育子孙，生生不息。这是大自然的天成，发起纯母乳喂养才是真实的回归自然。出于对养分学的一知半解、也出于对子孙的倍加呵护之心，许多医师主张人工补钙，意图虽好，但并不符合自然规律，也不科学，更没有更好地维护宝宝。
乱补钙，或许影响发育
不像一些医师所说，钙补多了就会分泌出去，没有不良影响。过量的钙会削减铁和锌等养分素的吸收，添加缺铁和缺锌的危险;缺锌能够导致成长缓慢，铁吸收差，使原本铁供应就缺乏的婴儿更简单产生贫血。不妥补钙还会添加肾脏担负，搅扰钠等元素分泌的平衡，对肾功能及其发育晦气。
此外，宝宝从出世到两岁这个阶段，不仅是身体成长发育的要害阶段，也是宝宝的小身体学习调理养分均衡的重要阶段。假如从小吃惯了“高钙”，长大后，一旦钙供应不上，或许比他人更简单缺钙;或许依靠上“高钙”，又添加了肾结石的危险。
或许，给宝宝补钙的妈妈们并没有发现什么欠好的状况。确实，医学对宝宝过量补钙的损害还没有结论，由于世界上只要我国呈现了这种不应产生的状况，其影响恐怕还要过许多年才干看出来。估量对多数人的损害有限，但问题是有没有必要让宝宝冒不知道损伤的危险?
宝宝何时该补钙?
6个月以内需求多少钙，是根据宝宝吃多少母乳、其间的含钙量多少决议的。所以宝宝喝饱母乳，钙也就够了。现代技能制作的配方奶粉，成分仿照母乳，按其阐明吃，不需求额定补钙。妈妈奶水缺乏，应该用配方粉补足，也不需补钙。
枕秃、多汗、夜惊都不是判别宝宝缺钙的决议性根据。奕奕一向吃母乳，有时加一点配方奶粉，回国后补了两个月的钙，脑后的头发稀少仍旧，由于她不缺钙，枕秃也不是缺钙引起的。
6个月今后，确保300克牛奶，或相当量的奶制品;1-3岁，确保300-400克牛奶，或相当量奶制品，再合作均衡的饮食，都不需求补钙。宝宝奶制品吃得少、太偏食等状况下，才考虑运用钙剂。补钙量一般每天200-400毫克;钙剂勿选含香精的种类，避免宝宝养成口味偏好香精的不良习惯。(北京大学公共卫生学院养分系教授 李可基 )
