乘坐飞机前的饮食三大忌讳

　　假如上机前进食过饱，因胃内空气增多而加剧心脏的担负。相反，乘飞机前也不宜空腹，不然，因为血糖消耗量添加而发生低血糖反响，会呈现头晕、厌恶、吐逆等症状，或是原有的“晕机”症状加剧，所以，上飞机前恰当吃点东西，既不要吃得太饱，也不宜空腹上机。