助航生活常识网首要，预备好相关材料。
体检前要带齐与自己相关的健康材料和某些物品。将自己保存的曾经的病历、查验陈述单、各类相片材料、确诊证明书同时带上。有些查看必须先饮水，为卫生起见，最好带一只喝水的杯子，此外还要带上毛巾、卫生纸之类的物品。爱美的女士在体检当日不要化装，不要穿连衣裙、连裤袜。
其次，坚持杰出的生活习惯。
体检前几天要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不喝酒，不要吃对肝、肾功能有危害的药物。体检前一天，最好能洗个澡。体检当日早晨应禁食、禁饮水。防止暴饮暴食，体检前一天晚上8点后不再进食。
最终，体检前要歇息好。
体检前几天假如歇息欠好，会影响血糖、血脂和血压值。预备体检的人，体检前一天尽量不要进行深重的体力劳动和剧烈的运动，也不要参与集会，防止心情激动，确保足够睡觉。
