
小编提示,孕妈咪必定要记住自己腹中还有一个小宝宝哦。事实上,咱们在大街上看到穿戴宽松的准妈咪的时分,她们也有着异样的美。孕妈咪爱美要有道,穿错衣服相同会损伤胎儿哦!
一、内衣内裤挑选有窍门
1、穿无钢圈、全棉文胸
——乳房胀大,钢圈会揉捏正在构成的输乳管体系
乳房是宝宝日后成长的粮仓,所以自受精卵着壁之后,乳房就开端在为哺乳做准备。最明显地改变,便是日渐增大,均匀增大5厘米,增重1.4千克。所以,孕妈妈需及时替换乳罩,关于过小的乳罩千万不行迁就。
在乳罩的挑选上,孕妈咪应该挑选罩窝较深、底部有支撑的胸罩托住胀大的乳房,并防止乳房下垂。别的胸罩的两条肩带要宽一点,以防双肩有紧绷感。到了怀孕30周之后,孕妈妈的手不易向后弯,乳罩宜选用前开式的。
2、穿能调整腰围的内裤
——自在弹性改变习惯不同孕期
怀孕期间,由于腹部日渐拱起,肚皮渐渐被撑大,所以常会觉得肚皮痒,加上准妈咪的阴道分泌物会增多,从卫生和健康的视点来说,内裤最好是选用肥壮宽松些且能把肚子及臀部彻底遮住的样式,三角裤或过紧内裤都不宜穿。
当然,孕妈的腹围和臀围都在不断改变,所以选购内裤的时分必定要挑选能够自在弹性的内裤。这种内裤前腹部分选用弹性原料,随怀孕不同阶段的体型,自在弹性改变,容纳逐步变大的腹部。
二、衣裤鞋袜的挑选不宜过紧
1、挑选宽松上衣
——太紧会压榨腹部
不论是酷热的夏天仍是冰冷的冬天,准妈咪在怀孕前期购买衣物的时分,最好能选隐瞒臀部或稍下的样式,宽度应宽出10厘米左右,以便孕晚期能够合身穿戴。到了妊娠中后期,孕妈妈以胸式呼吸为多,上衣过紧会影响胸部呼吸活动,还易导致乳头内陷,影响日后哺乳。别的,尽量防止上衣的胸部方位有有纽扣或其他坚固的饰物。
2、挑选托腹裤,回绝紧身牛仔裤
——确保腹部不受揉捏
腹部是宝宝成长的要害当地,所以孕妈咪必定要留意腹部的维护。在裤子的挑选上,孕妈妈应挑选有裤带且能够自在调理松紧的裤子,避免捆绑到腰腹及腿部,影响下肢及胎盘的血液循环,对胎儿成长晦气。
3、鞋子留意平跟、防滑和舒适
——以防不甚扭到或跌倒
孕妈咪不行以穿高跟鞋,我们都是知道的。在鞋子的挑选上,应该以底软、后跟约2厘米高的鞋为佳。而长筒靴也不适合准妈咪来穿,这是由于长筒靴会加剧腰酸、腹坠感,还易绊倒跌伤。别的,孕妈妈折腰有困难,宜选不系鞋带的鞋子。袜子也不能穿太紧,避免影响下肢血液循环。
三、衣服色彩温暖艳丽,给自己好心境
温暖艳丽的色彩,总会让人眼前一亮,穿戴美丽也会给孕妈咪带来好心境,一起也会直接影响老公及身边其他人的心情。所以,在穿戴的挑选上,孕妈咪应该以暖色彩为主,如红、绿和紫罗兰色。在搭配上,能够依据个人喜好用浅蓝+深灰色,再配上鲜红、白、灰色。
当然,放下色彩关于心情的影响外,孕妈咪彻底能够依据特性和时髦的需求,恰当考虑其他的着装,让自己的孕期也变得愈加值得斑驳。





