腿上皮肤枯燥像鱼鳞怎么办

　　腿上皮肤枯燥像鱼鳞怎么办呢？现在气候还比较枯燥。所以要重视保湿。

　　1、首先要改动洗浴的习气，含凉性物质的浴液暂时收起来，把润泽的浴液拿出来。不要用碱性大的番笕，不然皮肤简单枯燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤枯燥过敏有不错的效果。

　　2、沐浴后要抹上润肤乳，一定要天天坚持。

　　3、平常应多饮水，弥补肌体和皮肤的水分损失，别的合理的膳食结构能够改进体质，推迟变老。因为人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意削减酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。