助航生活常识网因为癫痫产生，多因患者心情激动、精力紧张和睡觉不足、疲劳过度等精力情况和身体情况较差时产生。因而癫痫患者在日常日子中要注意以下问题，以削减癫痫的产生。
1.加强恰当的体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力，防止伤风。癫痫患者易遭到外界不良环境影响而产生，而机体适应性差为主要原因，患者经过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而削减发病。
2.要坚持心情舒畅，日子规则，睡觉满足，防止精力影响，癫痫的产生与这些要素关系密切，患者应该养成杰出的日子习惯，作息规则，使大脑得到满足的歇息，不要做一些对精力影响较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜生果、蔬菜，坚持室内通风杰出。
3.防止和削减带电磁辐射的娱乐活动，如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的产生自身是大脑反常放电，假如常常做这些带有电磁辐射的活动，势必会添加大脑反常放电产生的危险。
4.坚持杰出的心态及心情稳定。因癫痫病患者易激动、暴怒，心情翻云覆雨，因而家族平常要多与癫痫患者进行心思交流，给予安慰、姑息。
