助航生活常识网1.查眼睛
日常日子中80%的信息是经过眼睛获取。一旦失掉视力，波折与不方便立刻呈现。眼睛的健康非常重要，尤其是30岁今后，当身体各个器官都开端老化的时分，眼部疾病的发病率会随之增高。许多眼病在没有经过专业查看前都不简单被发现，所以眼睛的健康和定时的查看更应该遭到咱们的注重。
或许呈现的症状：视力减退，眼睛简单疲惫，痛苦，干涩，看物体含糊，怕光，乃至有头痛，厌恶的症状一起呈现。
查看内容：近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。假如你平常戴眼镜或是隐形眼镜，更需求周期性地查看视力，以防止眼镜不适所带来的头痛及眼睛疲惫等问题。
何时查看：正常状况下，每两年需做一次眼部查看。有糖尿病、高血压或宗族眼疾史的男性，每年至少查看一次眼睛。看医师前，先摘掉眼镜，让眼睛歇息10至20分钟后，再进行全面查看。
怎么查看：平常要留意维护眼睛，维护视力十分重要，查看时一定要找眼科专家，包含：眼科医师，查看眼睛内部和周围的全体状况，确认你是否存在眼疾，到了何种程度，怎么医治，是否需求动手术，等等。验光师，他不是医师，所以只能查看你的视力状况，并提出相应的主张，协助你更好地维护视力和眼睛健康。
2.查口腔
一个人的牙齿最能体现他的健康状况，一起也能够看出他的卫生习惯。 牙齿不仅仅触及漂亮，一起也会影响发音，咀嚼以及整个身体的健康状况。牙齿不健康或许引发全身感染，心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症。每天刷牙和运用牙线不能彻底保证咱们牙齿健康，咱们也需求定时查看和洗牙。
或许呈现的症状：牙疼，牙齿松动，牙龈出血，咀嚼困难，口腔异味。
查看内容：龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。
何时查看：尽管大多数人都觉得看牙医是噩梦般的阅历，但你仍是要至少半年做一次查看。
怎么查看：一般查看牙齿分以下几个过程：清洁牙齿，然后查看是否有牙结石，龋齿以及其他口腔疾病，并作相应的处理。别的，查看中还要经过拍照X光来确认牙根的健康状况。
3.不要忽视背痛
背部不适已经成为现代人的流行病，据调查，80%的成年人都有过相似的阅历。 这看上去挺一挺就过去的工作，难过起来却让人心乱如麻，忐忑不安，乃至到了不能正常举动的境地，严重影响每天的工作和日子。常坐办公室的人最不能忽略的便是背部，年纪越大，就要越好地照料自己的背。
据调查，90%的背痛是因为肌肉或韧带受伤引起的。即使你一向都没有遇到过背痛的状况，留意坚持杰出的身体姿势，也是防止背部问题的要害。
或许呈现的症状：痛苦、有不适感。
查看内容：背部是否存在骨折、椎骨脱臼、疝气、肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿，查看背部不适是否与内脏器官的病变有关。
何时查看：背痛往往是一种提示，告知你身体出了问题，所以千万不要忽它，也不要自己判别背痛的原因。正确的办法是，一有症状呈现，就要及时就医。
怎么查看：引起背痛的原因许多，所以在去医院查看的时分，切忌病急乱投医，或是以止痛为意图，而是要找出背痛真实的本源，然后有针对性地进行医治。
4.性传达疾病
中国人性观念的敞开程度，呈加速度开展的趋势。但是前期年轻人斗胆地承受各式各样的“非婚姻性行为”，却不具有自我维护的认识，导致性病传达的速度和规模不断添加。现在咱们发起安全的性行为，算是亡羊补牢。一起也要提示有性日子的男性留意查看自己是否有性传达疾病。
或许呈现的症状：不适、尿频、尿急、尿痛、阴茎排泄异物、有异味等。
查看内容：阴茎查看，验血、尿。
何时查看：除了呈现症状及时就医外，正常男性最好一年做一次查看；假如你一起具有几个性伴侣，或是常常产生一夜情，最好一年多查看几回，保证生殖健康；假如最近刚刚换了新女朋友，为了你和爱人的利益，主张你们都去做相关查看。
怎么查看：能够依据你所了解的性病症状进行对照，自我查看。假如你一起了解性伴侣的生殖健康状况和病史，将对你的自查更有协助。在你不能确认的状况下，最好去医院就诊。
