糖尿病患者能够吃苹果吗

　　糖尿病患者能够吃苹果吗

　　苹果中的含糖量约为13.5%，并且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用简单引起血糖的动摇。但糖尿病人能吃青苹果,酸味苹果，这类苹果中含有的铬能进步糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸能够安稳血糖，防备晚年糖尿病，因而糖尿病患者宜吃酸味苹果。

　　温馨提示：糖尿病患者在吃酸味苹果时不要忘掉核算苹果的热量，削减主食量，最好在两餐之间食用。