人流后对子宫康复有利的食物

　　吃以下几种食物对子宫有优点。俗话说，萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。冰冷冬天，吃些萝卜，能生津止渴，祛痰降气。民间自古对萝卜就有很高的点评和高度的知道，“烟台苹果莱阳梨，比不上潍县的萝卜皮”“吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。”可见萝卜对人体健康的优点已是撒播甚广了。研讨发现，萝卜含水分97.7%含丰厚的维生素C，含一定量的钙、磷、碳水化合物及少数的蛋白质、铁及其它维生素等有利成分。

　　实践证明，萝卜具有防癌、抗癌功用，原因之一是萝卜含有很多的维生素A、C它是坚持细胞间质的必需物质，起着抵抗癌细胞成长的效果。萝卜中含萝卜素即维生素A原，可促进胃肠活动，推进大便排出。医务人员发现，常吃萝卜可下降血脂、软化血管、安稳血压，防备冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

　　萝卜品种繁复，生吃以汁多辣味少者为好，平常不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜为寒凉蔬菜阴盛偏寒本质者、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、缓慢胃炎、单纯甲状腺肿、前兆流产、“子宫脱垂等患者忌食萝卜”。别的多吃大枣，坚持喝奶对身体也大有优点的。