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现代女人由于作业等原因简单影响健康。所以关于职场女人来说，日常日子中有什么疾病损害女人的健康。
1、头痛并非小事
症状：头常一跳一跳地痛，或如同有东西缠着头部，绞着痛，并伴有晕厥现象。
原因：作业顶用眼过度，长期专心屏幕、睡觉不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿态不正确、作业节奏严峻和睡觉太多亦或许引发头痛。
处理办法：放松心境和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。翻开窗户让室内空气流通，或许脱离办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得愚钝、损害脑部神经，却处理不了根本问题。
2、颈、肩部酸痛
症状：颈部僵直、两肩酸麻、精力精神萎顿。
原因：运动少、压力沉重令肌肉严峻，血气运转差，肌肉毛细血管构成淤血所形成的。
处理办法：当你感到肌肉酸痛、严峻时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。防止长期选用同一姿态，不要让膀子受凉，恰当地舒缓压力，做恰当的运动及肩部按摩。
3、腰痛
症状：除了痛苦外，腰部变沉、发胀、变硬，严峻者起不了床。
原因：女人较男性易患腰痛病，是由于女人骨盆内器官比男性杂乱、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。
处理办法：若是细微的腰痛，只需按摩或是扩展筋骨即可，并好好疗养。若是严峻腰痛，不行强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺利。
4、眼睛疲惫
症状：眼皮沉、刺痛、傍晚时看不清电脑荧光屏上的文字，状况严峻者会有想吐逆的感觉。
原因：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度不同太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，由于掩盖眼球外表的泪水排泄少，角膜易受损。
处理办法：防止眼睛干涩，要有认识地眨眼睛，弥补泪水。办公室空气过分枯燥，应留意挑选无腐蚀性眼药水进行点滴。
5、手足麻木
症状：四肢变得没有感觉或刺痛，在有空调的房间，状况更严峻。
原因：肌肉严峻形成。
处理办法：留意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度，应防止四肢直承受风。
6、缓慢胃炎
症状：没有胃口、反胃、进食前后觉得胃下沉。
原因：压力沉重、睡觉不足、暴饮暴食。
处理办法：吃适量胃药并充沛留意歇息。
留意加强防备：1)渐渐咀嚼食物;2)不偏食，汲取均衡养分;3)减缓压力;4)防止精力严峻;5)戒烟戒酒。
7、便秘
症状：若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘;若只需一天没有大便，却感到不适，这便是便秘。
原因：女人较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心境烦躁，还简单患上痔疮，因而要敏捷处理。年青女人患上此病，只需改动日子习气就可以。
处理及防备办法：1)多吃蔬菜，吸收食物纤维;2)跳绳可训练腹肌，协助排便;3)每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习气，并留意日子的规律性。
8、缓慢腹泻
症状：发烧、体重继续下降。
原因：压力是导致腹泻的重要原因。
处理办法：若腹泻继续，或许导致脱水。所以要多喝水，弥补水分。留意不喝冷水，并恰当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。
9、溃疡
症状：胃溃疡——简单疲惫、胸口痛苦、吐血、大便出血。十二指肠溃疡——饥饿时胃痛、想吐。
原因：压力重，食无守时定量。
处理办法：安排好自己的日子，守时定量进食，活跃合作医师辅导医治，坚持心境舒畅。
这些便是职场中女人常患的疾病，白领们不要不把这些危险放在心上。由于这些疾病严峻的影响着女人白领的健康，在平常的职场生计中应该及时的防备疾病。女人职场保健对错常有必要的，健康是咱们的第一位，期望这些疾病可以引起女人白领们的留意。
