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雾霾看起来和雾差不多，可是它对身体的损害却是很大的，有人把在雾霾天戴过的口罩和未戴过的口罩进行比照，戴过的口罩显着脏许多，因而，雾霾天出行必定要注意做好保护措施。应对雾霾天能够多喝茶，下面就为我们介绍十款茶饮。
雾霾天喝什么茶好
1、橘皮茶
鲜橘皮，红糖适量，红茶，开水冲泡代茶饮。
中医以为，鲜橘皮有消炎、灭菌、祛风寒、助眠、安神等成效，加红糖、红茶饮用，简便易行的驱霾、防伤风良方。
2、萝卜茶
萝卜适量，加食醋少量，红茶，切片煎茶汤，一日三次热饮。
中医以为：萝卜凉，甘、辛。具有有清热生津，凉血止血之成效。加食醋增加了灭菌功用，对防备上呼道感染有必定的辅佐效果。
3、葱白茶
大葱白，红茶，切碎煎茶汤，一日三次热饮。
中医以为，葱白味辛；性温，可疏肝通络。宣通上下阳气，发汗解表。而红茶相同具有清热解毒，提神消疲以及灭菌的成效。可有用防备和减轻伤风引起的发热等症。
4、姜片茶
生姜，红茶，煎茶汤，迟早热饮。
中医以为，姜片性味辛、微温，归肺脾胃经；可发汗解表，温间断呕，温肺止咳。对雾霾气候里，防备伤风有积极效果。
5、菜根茶
大白菜鲜根，红茶，切片煎茶汤，一日两次热饮。
中医以为，白菜根味甘，性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的成效。在我国古代，民间常用白菜根煮水医治伤风，具有不错的效果。
6、姜枣茶
生姜，大枣，红茶，煎茶汤晨起热饮。
中医以为，红枣味甘性温、脾胃经，具有补中益气、养血安神，强身健体的成效；与姜片同煎茶，可增强体质，进步机体免疫力。
7、三辣茶
大蒜、葱白、生姜各适量，红茶，晨起煎茶汤热饮。
中医以为，大蒜味辛性温，有宣布、通阳、解毒等成效，能宣布和里、通阳活血、发散风邪等成效，加葱姜入茶，对伤风风寒头痛等均有较好医治效果。
8、蒜片茶
大蒜两瓣切片，红茶，开水冲泡代茶饮。
中医以为，大蒜味辛性温，有宣布、通阳、解毒等成效，能宣布和里、通阳活血、发散风邪等成效，与红茶同入茶饮，防备伤风，简便易行有成效。
9、甜姜茶
鲜姜末、红糖,或白糖，红茶煎茶汤，晨起热饮。
中医以为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓间断痛、活血化淤的效果。加姜末入茶饮，是防备伤风行之有用的做法。
10、二花茶
菊花，金银花，绿茶，开水冲泡代茶饮。
中医以为，菊花味甘苦，性微寒，具有分散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的成效。而金银花相同有抗炎解毒，清热清肺的效果，加绿茶同饮。更可清咽驱燥，进步咽喉部抵挡病菌侵略的才能。
雾霾天喝什么茶好？上面的文章为我们介绍了应对雾霾天的十款茶饮，雾霾天除了要多喝茶，出行必定要戴口罩、要多吃新鲜蔬菜。
