
一、性灵敏部位按摩
性灵敏部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴道。它包含性灵敏带和灵敏点。女子的性欲灵敏带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头号部位最灵敏,其灵敏点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性灵敏带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉;按摩灵敏点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,到达激发起女方性欲的作用。总归以女方体验到一种高兴、舒适感为准则。每天按摩1次即可。#p#副标题#e#

二、腰部按摩
取直立位,两足分隔与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右折腰,一起双手掌从上向下往复冲突,约2—3分钟,每天2—3次。#p#副标题#e#

三、神阙按摩
仰卧位,两腿分隔与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2—3次。四、扶引体操:两腿伸直坐好,天然铺开,两手放在死后着地支撑身体,向外开足尖,一起于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,一起于呼气中向前曲折,但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。以上按摩疗法,能够替换进行,但不行急于求成,而应锲而不舍,只需坚持1—2个月,彻底有治好的或许。





