助航生活常识网提到怎么医治耳鸣耳聋，咱们都有自己的一套理论。大部分人会挑选医院医治，开一些药品，依照医师的要求墨守成规的医治耳鸣耳聋。还有一些人会挑选中医摄生医治，由于这样医治后的危害性小，还有一部分小信任偏方，最有常识的一部分人会依据耳鸣耳聋的原因找到医治的原理来医治，如补铁，则能有用防备和推迟中老年人耳鸣、耳聋的产生。
医治耳聋的办法是许多，可是防备的办法也是不少的。常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改进血液黏稠度，有利于坚持耳部小血管的正常微循环。缓解耳鸣的几种简洁办法：1、搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。医治时，要坚持心境喧嚣。2、屏息法：安靖默坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声停止。每日做数次。3、摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。鸣天鼓耳功法：用两手别离按摩两边耳轮18次，然后用两手鱼际处,两手靠小指侧边际掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。4、声响掩蔽法：翻开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的腔调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，接连数日。
这些都是耳鸣耳聋患者自己能够治好自己的办法，尽管很简单，可是各方面都要留意，首要便是对这些医治办法的坚持。不论是什么医治办法都是需求长时间的坚持的，并且在另一方面咱们还要留意饮食的忌讳，不能乱吃，不然就没有用果了。
