助航生活常识网秋季的时分咱们许多人都是比较喜欢吃金桔的，由于金桔有许多的维生素c，关于许多女人的肌肤有很好的保护的作用，并且金桔也是很好的开胃的食物，并且许多喝酒的人最好也是吃点金桔的这样能够协助咱们醒酒的。
金桔的成效：
理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒才干，能够防治伤风、下降血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食丰满，醉酒口渴之人食用;适合急缓慢气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡唇舌碎痛，齿龈胀痛者忌食。
金桔不只漂亮，其果实含有丰厚的维生素C、金桔甙等成分，对保护心血管功用，防止血管硬化、高血压等疾病有必定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯能够开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用办法有：治缓慢支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治缓慢肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒厌恶，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
金桔的作用：
金桔果实含丰厚的维生素A，可防备色素沉积、增进皮肤光泽与弹性、减缓变老、防止肌肤松懈生皱。也可防备文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、防备哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是保护血管健康的重要养分素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅佐保养食物。
金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功用、眼睛的维护、免疫系统之保健皆颇具成效，并且金桔的果皮比果肉甜。
忌讳∶
吃金桔前後一小时不行喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝结，不易消化吸收，会腹胀伤心;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会影响胃壁黏膜，胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
刚刚咱们给咱们具体的介绍了金桔的养分成效和金桔的醒酒的作用，可是咱们在吃金桔的时分咱们也要留意金桔的饮食忌讳的，这样才干协助咱们更健康的。
