解读：女人外出旅行偶遇“经期”

　　除了防止较长时刻的剧烈运动，如徒步旅行和爬山。一起要注意保暖，防寒，防止淋雨，趟冷水，不要持久呆在湿润阴凉的当地，更不能进行冷水浴，肯定制止游水，还应防盛暑酷日。