警觉：失眠相当于毁容！

　　许多女人惧怕皮肤变老，过早地呈现细纹和鱼尾纹，不吝买来宝贵的化妆品常常运用，以求皮肤的细腻润泽。但她们却忘记了睡觉对肌肤的重要作用，它的作用是任何一种化妆品都不能代替的。失眠是导致皮肤变老的催化剂，它会使皮肤失去光泽，呈现黑眼圈、色斑等不良征状。因而，中年女人在统筹工作和家庭时，别忘了留意自我保养，不要过度劳累、操心，避免过早容颜变老。