给宝宝增加辅食的知识

　　阅历完母乳喂食期的妈妈，来到了 辅食增加站，必定会有不少的疑问吧？

　　增加时刻

　　给宝宝增加辅食的时刻既不宜过早又不能过晚。具体来说，不早于4个月龄之前，不晚于6个月龄之后。过早给小宝宝增加米糊、面糊，宝宝有限的胃容量被糊糊占有了，必然吃奶就减少了;小宝宝的消化腺还不能排泄淀粉酶，简单引起消化不良。而4～6个月今后的宝宝，单靠母乳喂食已不能满意生长发育的需求，即便人工喂食的宝宝也因胃容量有限，不能单靠增加牛乳满意养分需求。当每日摄入奶量达1000ml或每次达2。0ml以上时，即应增加辅佐食物。

　　增加准则

　　个体性准则依据每个婴儿养分需求和消化才能的老练状况，按部就班增加辅食，不能为所欲为或急于求成，不然会引起腹泻，吐逆等不良反应。

　　由少到多,按部就班从少数开端，让宝宝有一个习气进程。如增加蛋黄，由1/4个开端，无不适则2～3天后增至1/3～1/2个，逐步加到1个。

　　由稀到稠

　　食物从泥状一糊状一固体状递进 如从米汤开端到稀粥，渐增稠至软饭。

　　由细到粗如增加绿叶菜，从菜水到莱泥，乳牙萌出后试着吃碎菜。

　　品种递加由一种渐渐加到多种，当宝宝习气一种食物后再加另一种，有助于了解宝宝是否呈现食物过敏。挑选在宝宝健康、消化功用正常时增加新的辅食，患病时暂停。