冷水泡茶有降糖效果吗

　　茶是人类最陈旧的饮品之一，自古以来都是滚水沏茶，但是很多人不知道，冷水泡出来的茶相同茶韵飘香，其养分也会渐渐浸透出来。最重要的是冷水泡茶对糖尿病的保健起到必定的协助作用。

　　茶多酚为茶叶中富含的多酚类物质的总称，已被证明有降糖、降脂、防备高血压、脑血栓、动脉硬化、癌症等成效。茶色素是茶多酚的氧化聚合物，也能与茶多酚相同，对糖尿病有必定的防治作用。别的，茶色素也有下降胆固醇的作用，对糖尿病并发症——心脑血管疾病和动脉硬化等也有必定的防备和医治作用。

　　而当热水冲泡后，茶叶中有降糖作用的多糖类物质会被严重破坏，且热水很简单将茶碱和茶中的咖啡因泡出，这都无助于降糖。而冷开水泡茶由于需求较长时刻，这样茶叶中的多糖成分能被充沛泡出，进而对2型糖尿病患者具有较好的辅佐医治作用。

　　茶是我国饮品的标志，大部分人简直每天都要喝茶，而冷水茶更是便利，只需有水随时随地都可以泡茶，对糖尿病患者来说是一举多得。仅仅要有一点耐性，需等冷水泡出茶的滋味。