助航生活常识网世卫安排表明，经过改动或防止首要危险要素以及及早发现和医治，许多恶性肿瘤是能够得到防备和操控的，至少有30%的恶性肿瘤逝世是能够防止的。遗传要素是先天的，也是人力所不能改动的。可是咱们的日子饮食习惯却是能够改动的。据《国际恶性肿瘤陈述》的统计数据，仅此一项兢占各种恶性肿瘤诱因的48.3%，也就是说，有48 .3%不患恶性肿瘤的主动权是把握在每一个人自己手里的。
还以胰腺癌为例，缓慢胰腺炎中约有1/3或许向胰腺癌转化，宗族疾病史某些典型的遗传性恶性肿瘤综合征，也或许与胰腺癌产生相关。许多医师主张，对年岁大干40岁、吸烟、有很多喝酒史的人，假如呈现上腹部非特异性不适，应高度警觉胰腺癌。一旦呈现隐痛及黄疽，无疑阐明问题现已相当严重了。
世卫安排承认的12项摧患恶性肿瘤的危险要素依次是：年岁、性别、吸烟、感染、荷尔蒙、环境污染、酒精、辐射、遗传、食物添加剂、饮食与养分和继续或缓慢影响。这种以年岁打头的摆放办法绝不别意偶尔的，而是以谨慎的科学数字为根据的。尽管任何年岁，乃至没有出世的胎儿，都有或许产生恶性肿瘤，只不过年岁越小，产生恶性肿瘤的危险系数也就越低算了。
年岁的添加与老化虽属正常的生理现象，但也包含了生物上广泛的物理化学之改变。简直各种恶性肿瘤均跟着年岁的添加而添加产生的危险。由于露出于致癌物质时刻较长，老化细胞对致癌因子的感触度添加，细胞遗传物质的损坏累积及修补恢复变慢，免疫系统阑珊，致癌基因活化及强化，加上抑癌基因损失等，足以解说恶性肿瘤跟着年岁的添加而较容易产生。
与癌魔的比赛除掉私机研发新式有用的医治办法外，关键在于防抗结合，重点在防。针对中青年人的具体情况，医学专家以为应在饮食和运动两方面多下时间。饮食上应尽量多吸取一些有助于扣1制癌细胞生成的食物成分，以天然的植物为主。
