助航生活常识网俗语说的好，是药三分毒，药补不如食补，可见合理饮食是辅佐医治的最佳方法。男性不育的呈现关于一个家庭来说，犹如平地风波，严重影响到了家庭和睦。怎样能够医治男性不育呢?
多补五谷杂粮可医治男性不育
弥补叶酸最简略直接的途径便是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。因而，关于想做爸爸妈妈的配偶来说，弥补叶酸是夫妻两个人的事。有肾病的患者反而需求吃精美白米。因为五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高，当成主食简单吃多，患者身体无法耐受。
叶酸是女性在做母亲前有必要弥补的一种维生素，因为它有利于婴儿神经系统的健康。男性真实也需求弥补叶酸，因为最新的调查结果显现：男性精子含量低也与体内叶酸缺少有关，因为叶酸能够协助DNA的组成。
多弥补维生素e可防治男性不育
维生素e对血管的康复具有必定功用，所以常常食用富含维生素e的食物对防备和康复精索静脉曲张症状必定有必定作用。常见富含维生素e的食物有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰厚，简直一切绿叶蔬菜中都有维生素e;奶类、蛋类和鱼肝油等也有必定含量的维生素e;肉类、鱼类等动物性食物，生果及其他非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素e比较多的蔬菜。芹菜，辣椒，西红柿等。
男性不育需注意的饮食忌讳
1.猪、牛汤骨或小排骨汤：煮前先将汤骨敲断，煮时加少数米醋，可使骨髓的有用物质更多地溶入汤内，前进浓度。骨髓有助于造血、生精、改进性功用。
2.木耳冰糖羹：白木耳润肺，黑木耳补肾，是非木耳一起食用，有促进生精功用的成效。
3.蛋类和鱼子：是消化吸收后制作卵子或精子的质料，属高蛋白，应多吃。蛋类天天1—2只，吃鱼子要细嚼慢咽，细品卵黄甘旨，促进吸收。鱼子一次30—50g ，每周1—2次。
4.荤腥食物：多吃鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌骨鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾等。这些食物赋有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。
