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止吐
孕妈妈能够吃柠檬的，柠檬味酸，能够弥补人体所需的维生素C，而且对孕期的吐逆能起到很好止吐效果，能够采纳切片泡水的办法食用。 可是柠檬是酸性的很简略影响胃，主张不要多吃，尤其是胃酸过多的人不宜多食哦。
宜母子
柠檬是归于柑橘类的生果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，闻之芳香扑鼻，果实汁多肉脆，食之味酸微苦。柠檬二三月份老练，滋味极酸，故孕妈妈肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”之美誉。
坚持细腻肌肤
柠檬酸具有避免及消除皮肤色素冷静的效果，是制造柠檬香脂、润肤霜和洗发剂重要工业原料，运用柠檬型润肤霜或是润肤膏，能够有效地损坏铅素在皮肤上产生化学反应，然后坚持皮肤光亮细嫩。
推迟变老
柠檬果实中含有糖类、磷、钙、铁及维生素B2、B1、C等多种营养成分，此外，还有丰厚的有机酸和挥发油、黄酮类、橙皮甙等，对促进推陈出新、推迟变老现象及增强身体之抵挡才能等都十分有协助。
下降高血压
柠檬与钙离子结合能够生成一种可溶性络合物，可有效地缓解钙离子对血液的凝结效果。我国民间常用柠檬医治高血压，办法十分简略，将1枚柠檬和10枚荸荠放在一同用水煎煮，常常服用效果显着。
止渴生津
柠檬味苦、性温、无毒，具有止渴生津、疏滞、祛暑安胎、健胃、止痛等功能，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改进症状缓解病况十分有利哦。
