吃西红柿有什么忌讳

  新鲜的时令蔬菜西红柿现已很多上市了,女人吃了能够美容养颜,所以大多的女人会选择西红柿作为主食,以为瘦身的作用更好,其实不然,西红柿在一下的几种情况下不宜吃。   1、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食   西红柿含维生素K较多,维生素K首要催化肝中凝血

  新鲜的时令蔬菜西红柿现已很多上市了,女人吃了能够美容养颜,所以大多的女人会选择西红柿作为主食,以为瘦身的作用更好,其实不然,西红柿在一下的几种情况下不宜吃。

  1、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食

  西红柿含维生素K较多,维生素K首要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的组成。维生素K缺乏时,会使凝血时刻延伸形成皮下和肌肉出血。

  2、不宜食用未成熟的西红柿

  青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

  3、空腹时不宜食用

  西红柿含有很多可溶性收敛剂等成分,与胃酸产生反响,凝结成不溶解的块状物,简单引起胃肠胀满、痛苦等不适症状。

  4、不宜持久加热烹制

  有人喜爱用西红柿煮成汤,觉得一切的甘旨都在汤里,看着色彩艳丽,滋味又鲜美,但这恰恰是饮食误区,西红柿通过长时刻的高温炖煮,菜中的养分元素会丢失,反而不利于身体。

  5、不宜和黄瓜同食

  黄瓜含有一种维生素C分化酶,会损坏其他蔬菜中的维生素C,西红柿富含维生素C,一同吃得时分,会影响西红柿的养分。

  温馨提示:西红柿的存储不宜,选择时并不是一切色彩艳丽的便是好的,市面上的西红柿有一部分放熟的,要慎重选择。

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