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一、白内障术后留意事项
白内障手术后一般是在一周左右就能够康复的。手术后留意：
1、手术当天眼睛不舒服是正常反响，一天后会逐渐消失。手术当天请勿翻开创伤盖布，并请尽量平躺卧床歇息。
2、手术第二天请回眼科门诊换药，并请带着一切离院的口服药及眼药水。
3、为维护眼睛，外出或睡觉时，请必须戴上眼罩。如有便秘，不行用力，多吃木瓜、香蕉。避免咳嗽。手术后只需复查没有问题是能够看电脑的。
二、白内障术后吃什么好？
1、多吃富含硒的食物
科学研讨发现，当机体内的硒含量缺乏时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性显着下降，白内障的发病率则可显着提高。所以，防备白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
2、多吃富含锌的食物
据研讨，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量显着削减。所以，缺锌会促进白内障的构成，因此患有白内障的人应多吃些含锌丰厚的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
3、多吃富含维生素C的食物
科学研讨发现，维生素C具有避免白内障构成的成效。因为白内障的构成是因为光线与氧气长时间对晶状体产生效果的成果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的危害，然后能够避免白内障的产生和开展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。
