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女人的排卵期，是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一同被排出的阶段。女子排卵不单纯是个部分的生理进程，而且受全身心状况的影响，反过来身心状况也进一步影响排卵及卵子的质量，所以是个互动的进程。欲怀孕的妇女就得预先测算好排卵时刻，并在排卵期前后调整好自己的心思状况，为怀孕做好必要的精神准备。
女人的排卵期 又称为“风险期”
女人的排卵日期一般鄙人次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生计1-2天，以等候受精；男人的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精才干，故在卵子排出的前后几天里性交简单受孕。为了稳妥起见，咱们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。由于在排卵期内性交简单受孕，所以排卵期又称为易受孕期或风险期。
从避孕的视点考虑，可以将女人的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年纪的妇女卵巢每月只排出一次卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女人生殖道里可存活2～3天，受精才干多在排卵后的24小时之内，超越2～3天精子即失掉与卵子结合的才干。因而，在排卵前2～3天和排卵后1～2天进行房事，就有或许受孕，这个时期叫“易孕期”或“风险期”。假如在排卵期的时分进行没有避孕的同房，受精几率是非常大的。
排卵期有什么感觉？
·肛门坠胀或一侧下腹痛
老练的卵子从卵巢外表排出要突破卵子外表的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少数液体就会流入盆腔，女人会感到肛门有轻度下坠感，一起也有一侧下腹轻痛。
·排卵期出血及体温上升
排卵前后由于体内雌激素分泌量的动摇，或许会引起少数子宫出血。一起体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨丈量基础体温，就能依据体温改动，寻找出排卵日期。
·阴道分泌物增多
排卵期分泌物量显着增多，并呈水样通明清亮，女人会感到阴部湿润滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般继续2～3天，是女人最易受孕的时刻。#p#副标题#e#
怎样经过东西监测排卵期
排卵试纸：
经过丈量尿液中激素的含量来判别排卵时刻，当激素到达峰值时，可以看到检测成果呈赤色，女人将在24小时内排卵。
排卵测验镜：
经过特别光学设备调查女人的唾液或宫颈粘液中雌激素的结晶图画，即可承认其生理周期中的安全期、过渡期和排卵期。
B超卵泡监测：
B超可以监测到卵泡的巨细改动，乃至可以看到卵泡决裂。使用阴式B超检测排卵是最直接、最精确的办法。
核算女人排卵期的五大办法：
排卵期的时刻时刻短，假如仔细留心的话，许多女人是可以知道自己正在排卵，比如说会呈现阴道分泌物增多、体温升高、肛门坠胀或一侧下腹痛等症状。那么，排卵期怎样算呢？下面，为我们介绍核算排卵期的五大办法：
1、计算法
女人的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开端之间的间隔时刻比较固定，一般在14天左右。那么依据排卵和月经之间的这种联系，就可以按月经周期来计算排卵期。计算办法便是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天便是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一同称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论依据，由于在月经周期里除了月经期和排卵期，其他的时刻均为安全期。
以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日,9月29日加30天，再从10月29日减去14天，则10月15日便是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也便是从10月10-19日这十天为排卵期。
用这种办法计算排卵期，首要要知道月经周期的长短，也便是说要有很正常或是有规则的月经周期，才干计算出下次月经来潮的开端日期然后才干算出排卵期，所以只能适用于月经周期一贯正常的女人。
2、测基础体温
经6小时足够睡觉醒后没有进行任何活动之前测体温并记载，女人排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的进程中，在基础体温处于升高水平的前后1-2天为“易孕阶段”，但这只能提示排卵现已产生，不能预知排卵将何时产生：正常情况下排卵后体温上升0.3-0.4℃；如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。若日子不规则，如夜班、失眠、心情改动、疾病等，不能用此法判别有无排卵。#p#副标题#e#
3、调查阴道分泌物的改动
月经洁净后宫颈粘液常稠厚而量少，乃至没有粘液称“枯燥期”，提示非排卵期。月经周期中期跟着内分泌的改动，粘液增多而淡薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。挨近排卵期粘液变的清亮，滑润而赋有弹性，好像鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，呈现这种粘液的最终一天±48小时之间是排卵日，因而，在呈现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。方案受孕应挑选在排卵期前的“湿润期”。
4、排卵测验纸
首要确认月经周期，从月经周期第11天开端测验，每天一次。
5、下腹肿痛
一部分妇女在排卵期可感到一侧或两边下腹肿痛，当排卵期往后，腹肿痛随之减轻或消失。如有这种感觉：一般被视为有排卵现象。
育龄期妇女排卵期慎做X线查看
众所周知，女人在妊娠期尤其是孕初三月内，应慎做X线待放射性查看，不然或许会对胎儿带来不良的影响。可是你知道吗，育龄妇女在月经前和排卵后做X线查看，相同会有产生上述风险的风险！
X线是一种波长很短的电磁波，它能穿透人体安排，体人体体液和安排细胞产生物理和化学改动，引起人体产生不同程度的损害。进行人体X线查看，尽管对人体每次照耀的X射线量很少，但它却能杀伤人体内的生殖细胞，即便是微量，也或许使卵细胞的染色体产生畸变和基因突变。
处于婚后的育龄期妇女，在月经前正处于排卵阶段，也或许是受表怀孕的初期，假使此刻承受X线查看，很有或许形成卵细胞或受精卵损害乃至逝世，然后引起流产或胎儿变形的产生。因而，专家们提示，育龄期妇女做X线查看，必须在月经后10天内进行，假如月经周期不规则，或在月经前不得已要做查看时，则应采纳严厉的避孕措施，以确保安全和优生。
