助航生活常识网痔疮是人体职场结尾粘膜下和肛管皮肤下静脉丛产生扩张和委曲构成的柔软静脉团所形成的的疾病，那么缓解痔疮症状的办法都有哪些，下面有99健康网为您具体介绍如下常识：缓解痔疮的办法，99健康网祝您早日康复。
缓解痔疮症状的办法有；
多喝水、多吃纤维粗的食物：喝水能够软化肠道里的大便，粗纤维的食物能够促进肠蠕动，都能够协助排便。纤维粗的食物包含：绝大部分的蔬菜、生果以及未经精加工的谷类和薯类等。
光滑肛门：经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上能够光滑肛门，协助大便排出，并且还能够部分止痛，必定程度上缓解不适。假如觉得费事，抹上一点凡士林也能够。
不要久蹲：特别不要一边上厕所一边看书读报。由于蹲厕时坚持的姿态，能够促进痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，引起或加剧痔疮症状。
便后清洗洁净：痔疮患者便后运用柔软的卫生纸把肛门擦洁净，有些卫生纸过火粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，患者要注意分辩。有条件的话，最好用水清洗，协助肛门清洁。
多活动：不行久坐，坐45分钟起来活动5分钟，能够有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。
勿提重物：提重物也会引起腹压升高，应防止过度用力。
勿抓挠患处：痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会形成感染，还会加剧病况。
操控体重，饮食牢记过饱：体重过重，下肢压力过大，也容易产生静脉曲张。饮食过饱，也会引起腹压增高。
以上便是痔疮专家介绍的关于痔疮患者应该怎么防备的常识，99健康网祝你早日康复。
