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玫瑰菊花茶
配方：
取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增加几分甜香，又添滋补气血之功。
成效：
瑰花性微温，并含有丰厚的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等成效，对肝与胃有调度效果，并能消除疲惫、改进体质，适于春季饮用。此外，还能有用缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改进皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑。
桑叶枸杞茶
配方：
桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味质料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
成效：
滋阴润肺，且养肝明意图保健茶。桑叶，有分散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的成效。
蜜糖红茶
配方：
红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖顷刻;调适量蜂蜜、红糖。
成效：
此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功用欠安者。红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎灭菌、健胃消食、推迟老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等成效，恰当饮用可到达养肝的意图。
菊花蜜饮
配方：
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后参加适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
成效：
具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等效果。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天触摸电子污染的工作一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的效果，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有反抗、扫除的效果。
甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
杞菊养肝乌龙茶
配方：
菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡顷刻后即可饮用。
成效：
此茶中含有丰厚的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，常常适量饮用具有促进血液循环与推陈出新、防备肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等成效，亦是一道养肝护肝的抱负饮品。
金银花茶
配方：
取少量金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
成效：
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防护机能等效果，常常适量饮用此茶具有很好的保健成效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
