助航生活常识网冷饮虽能暂时避暑，但性质寒凉，简单损害人体的阳气，以及脾胃的消化功用，食用应当有度，切不可贪心一时爽快而进食过量。以下七类人群则要特别注意，最好别吃或少吃冷饮。
1、阳虚体质。阳虚体质是指阳气缺乏，以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不强健，平常手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功用是和煦人体，而冷饮易损害阳气，令人失掉和煦之功。
2、淤血体质。淤血体质是指血液运转不畅的体质状况。其特点是形体瘦、面色晦暗、简单呈现淤斑、易患痛苦、口唇昏暗或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易掉发、肌肤干。具体表现为女人生理期简单痛经，男性,男性食物身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅，加剧淤血。
3、月经期妇女。月经期应防止寒凉食物，不然血遇寒则凝滞，血脉不晓畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。
4、妊娠期妇女。妊娠期如过食冷饮，可能会损害脾胃阳气，使寒气内生，产生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频频。
5、晚年人。跟着年纪增加，晚年,晚年食物人的脾胃消化功用日渐衰弱，进食冷饮，会呈现胃脘痛苦、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状。
6、儿童。处于成长发育期的幼儿,幼儿食物特别要注意。有查询显现，广东区域有喝凉茶习气的儿童，成长曲线低于没有喝凉茶习气的儿童。
7、胃病患者。患有缓慢胃炎，胃、十二指肠溃疡的患者也要防止吃冷饮，不然会加剧病况。
