助航生活常识网近来气候酷热，加之不少年轻人常常熬夜，又爱吃水煮活鱼、干锅肥肠等辛辣菜肴，导致便秘、痔疮等肛肠疾病多发。昨日从几家医院肛肠科了解到，受气候、饮食和生活习惯等要素影响，近段时刻肛肠疾病患者较往日显增三成。医师提示，应多喝水、少熬夜，大肠也需求及时“补水”。
昨日上午，一名小伙子来到医院肛肠科就诊，因患有便秘、痔疮，最近几天简直每次排便后都痛得站不起来。当医师问其近来生活习惯时，小伙子说，由于气候酷热晚上睡不着觉，常常熬夜上网，有时还和朋友下馆子吃川菜，如水煮活鱼、干锅肥肠。“我也知道有痔疮不能吃辣椒，但没想到会这么严峻。”他说。
“最近一段时刻的痔疮患者大部分是年轻人，有些喜爱熬夜，有些爱吃辣椒。”该院肛肠科主任介绍，近来气候酷热，前来就诊的便秘、痔疮患者显着增加，简直比往常多了三成。其间，血栓性外痔的发病率最为显着，便秘和痔疮的患者人数大约占到该科室就诊量的80%。
为什么夏日肛肠疾病高发？医师称，夏日酷热，人体水分蒸腾快，因而体内很简单缺水，尤其是大肠，一旦“缺水”，就会排便不畅，大便简单硬结。再加上不少人喜爱吃辣味菜肴，从而为便秘、痔疮、肛裂出血等肛肠疾病的发生创造条件。
气候酷热，许多人都知道应给皮肤弥补水分，却不知道身体也要很多“补水”。医师主张，夏日要勤给大肠“补水”。 为促进大肠活动，除了每晚入睡前恰当饮水外，最好每天早上后喝一杯淡盐水。饮食方面，以清淡饮食为主，少食辛辣食物，还能够多吃梨、香蕉、含纤维素较多的玉米、木耳和韭菜等协助排便的生果和蔬菜。此外，要确保满足的睡觉。
医师提示，一旦患有痔疮，千万不能忍，不要认为它是一种慢性病，完全能够经过自我调节来减轻症状。假如3天以上不能排便、或许每次排便时刻均在半个小时以上，应考虑到肛肠科就诊。
