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妻子在临产时，准爸爸能够做的作业其实也不少，下面就来看看准爸们能够做哪些事吧
“开口期”准爸爸可做的N件事
开口期主要是指孕妇未上产床前，在家中和待产室中度过的整个待产进程。对初产妇来说，“开口期”或许长达10-20个小时，因此假如离医院很近或交通上没有什么问题，临产的前期在家里而不是在待产室里度过，产妇精神上的压力要小得多。准爸爸能够在这一时期替孕妇弥补一些养分可口的食物以贮存 膂力，用被子和枕头做靠垫，让孕妇调整到最舒服的姿态，或许带妻子就近散散步。能够用笑话来缓解妻子对产痛的惊骇。初产妇的宫缩变得有规则，即差不多每 10分钟一次的时分，再进入医院的待产室也不迟。准爸爸要了解产妇所等待的“兵贵神速”的心思，略微推延进入待产室的时刻，能够让产妇愈加坚信临产打的是 一场持久战。
在进入待产室之后，准爸爸要着力做好以下几件事：
弥补水分和食物
由于这一阶段孕妇的阵痛感触没有到达顶峰，多预备些产妇喜欢的食物，如鸡汤面、花样粥、蛋饺面、乌鱼面等，能够帮忙孕妇有满足的膂力面临出产。也能够预备一些如猪肉脯、牛肉干、巧克力等高能量，小体积的零食为产妇加油，一同要随时问询孕妇是否口渴，及时为她弥补温开水，最好在水杯中附上一 支长吸管，这样便利孕妇在半躺卧的状态下吸取水分。
仔细调查子宫缩短与胎儿的心跳
准爸爸能够调查床边的胎音以及阵痛监测器，来了解母体与胎儿的状况。有心的准爸爸，还能够预备一个簿本，记载每小时中呈现的阵痛次数和胎心音监测成果，提供给助产士做参阅。
帮忙孕妇如厕
有些孕妇会惧怕自己呈现电影上的状况：把孩子生在了便桶里。这种臆想加重了如厕时的严峻，准爸爸能够搀扶她去，告知她这种惊惧是不必要的。#p#副标题#e#
帮忙替换产垫
在待产进程中，护理人员会在孕妇的臀部下方垫上一层产垫，坚持被褥的清洁。在待产进程中，随时或许会呈现下体出血或许多流水的状况，准爸爸要 随时调查产垫的状况，一方面是提示护理人员来替换，一方面也是监控产妇是否“破水”。一旦产妇身下有许多液体流出，或许是羊水已破，医护人员将尽量缩短产 程来保证胎儿安全。破水与未破水的处理办法是不一样的，这一点准爸爸要紧记。
悄悄按摩减痛
有针对性的按摩能够大大缓解孕妇的痉挛式产痛和坠酸式产痛。准爸爸能够顺次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、头颈、上臂以及双 脚。按摩脊椎时，先将两指打开，顺着脊椎两边下滑数次，再用拇指指腹，沿着脊椎两边下滑数次，再用拇指指腹，沿着脊椎两边，一节一节悄悄按压；在妻子的阵 痛来暂时，以手掌贴住尾骨部位，抵紧顷刻后以悄悄画圆的办法按摩，大腿内侧也可画圆按摩，这能够防止腿部痉挛，并放松会阴；而在阵痛空隙，可让孕妇趴在床边，由准爸爸替她按摩臀部；然后仰卧放松，用从外向里的打圈办法按摩腹部，还能够轻柔地按摩头颈、上臂和浮肿的双脚，这都有利于产妇康复膂力来迎候下一波阵痛。
呼吸减痛
正确的呼吸计划能够帮忙产程顺利进行，削减宫缩时的苦楚。产痛来暂时孕妇经常忘掉其间的一些呼吸准则，准爸爸要记住提示她。在宫缩5分钟一次 的“规则产痛”降临前，应采纳慢而深的呼吸；而在宫缩规则而频频之后，要采纳又短而快的呼吸办法。而在子宫开全前1小时，即宫口开到8乣10指之间时，可 换用先快速呼吸4次后快速吹气一次的节奏，并保持此节奏直到上产床。
“娩出期”准爸爸可做的N件事
准爸爸精确站位，并随时奉告产妇临产的进程
准爸爸的站位应以不阻碍医护人员举动为条件，站在产妇的左侧方较好。由于产妇看不见胎儿娩出的状况，并且产妇到这一阶段多半在“筋疲力尽”地冲刺，因此鼓舞性的言语必不可少：“我看到宝宝的头了，他想出来！”“还差一点点！你做得很棒！我们就要成功了，握着我的手！再来一次。”诸如此类的鼓舞必不可少。#p#副标题#e#
坚持小范围的按摩
在这一阶段，按摩产妇的手和脚，哪怕是单侧的按摩，都对产妇的心情起到很好的安慰效果。
教导产妇用力
咬紧牙根和将脸苦楚地揪成一团的临产毫无用处，因此准爸爸这个“贴身教练”一定要教导产妇精确地应对阵痛，让她睁开眼睛看肚脐，缩短下巴将嘴巴紧锁，而依托腰背部下坠和脚跟践踏的力气将胎儿娩出。准爸爸无妨轻拍孕妇的手臂和膀子，让她尽量在阵痛空隙放松，然后随同下次宫缩，手握产床周围的把杆，将力气会到下半身。
弥补水分
在娩出进程中，产妇汗流浃背，耗费了相当大的膂力，准爸爸无妨用棉花棒蘸上开水，擦洗在产妇的双唇上，以弥补水分。
提示莫忘呼吸办法
这一阶段准爸爸要提示孕妇正确的呼吸办法，大口吸气后憋气，往下用力，吐气后再憋气，用力直到宫缩完毕；而当胎头娩出2/3或产妇有激烈的便意感时，要哈气，即嘴巴打开，全身放松，像喘息般短促呼吸，切不要用力过猛，使会阴严峻裂伤。
“后产期”准爸爸可做的N件事
后产期是指胎盘娩出的时期，这一时期阵痛已弱，母子安全，准爸爸也能够舒一口气了。
拍照整个迎候新生命的进程
包含剪断并结扎脐带、过磅、护理向产妇展现新生儿性别、护理填写出世卡片，给孩子脚上套区分卡片，孕妇欣喜的笑脸等等，作为日后收藏的回忆。 准爸爸除非遭到妻子鼓舞，一般不要在娩出期录像，避免被责怪为“心神不定”。产程进入“后产期”时，产妇心思现已放松，会对老公的“史料性拍照”持合作心情。#p#副标题#e#
持续调查陪同孕妇
千万不要在胎盘一娩出，就出去放松一下。六成以上的产后大出血会产生在产后1小时内。因此，准爸爸持续跟到调查室疗养并调查约30分钟，防备意外产生，就显得非常重要。这一时期，孩子已被送去清洗包裹，夫妻静静相对，说一些安慰和感谢的话，对互相的爱情提高非常有用。
帮忙哺喂母乳
天然临产的妈妈，在产后半小时内就会接手照顾宝宝的使命。此刻她已耗尽膂力，或许连把孩子抱持过来吸吮母乳的力气也不够了，爸爸能够在一旁帮忙妈妈哺喂母乳。
准爸爸一定要事前做好临产的“心思备课”要知道到，先照顾好自己，才干照顾好孕妇。
告知自己待产是一场“持久战”，自己要做好打持久战的预备
别忘了给自己带上洁净的衬衣、舒适的鞋、满足吃饱的点心，带上一两本漫画书或笑话书，为自己和妻子的交流预备谈资。
不要介意妻子的“回绝”
有时，孕妇或许会变得烦躁易怒，变化无常。比方，她或许因临产之痛迁怒于你；再比方，她方才还很享用你的按摩，这会儿却又厌烦你的接触；方才她还乐于听你讲笑话，这会儿又嫌你口罗唆。不要对此太介意，由于产妇仅仅在对正在阅历的苦楚做出反响罢了。
清楚自己的才干，做自己该做的事
准爸爸没必要干预医护人员的处理办法。定心让医护人员去做他们的作业，你只需会集精力安慰好孕妇的心情就好了。#p#副标题#e#
准爸爸陪产的优点
陪产有益于夫妻爱情 临产进程其实是个天然的生理进程，而非医学进程，因此作为一个生理进程，有夫妻两边的陪同来一同完成这个作业，肯定是最有利于夫妻之间的爱情。在这一进程中，老公能体会到妻子的苦楚与艰苦，而妻子能得到老公的鼓舞，两人之间的爱情会得到提高。陪产可增强老公责任感由于基本上每个天然临产的产妇，都会存在心思妨碍，严峻是她们的一同特色，所以当家人，尤其是老公在身边时，对妻子的爱情、心思都是一种安慰，有利于减轻妻子的苦楚，加速产程。一同，目击孩子的困难出世进程，也能够增强老公对家庭的责任感。
准爸爸陪产前应该做的预备
计划陪产的老公们，陪产前一定要承受全程的孕期教育训练，和产科医师进行必要的交流，全面了解孕中和临产时妻子或许呈现的种种状况，全面把握临产中支撑和安慰妻子的技巧。一同，还要经过训练和与医师的交流，消除临产进程中或许呈现的惊骇心思，这样才干真正在妻子临产时发挥应有的效果。尽管老公陪产关于妻子的心思安慰是其他任何人都无法代替的，但老公陪产前一定要做好相应的心思预备，陪产时要活跃合作医师，不能乱加“辅导”和责备。妻子也不应该牵强要求老公陪产，而应依据老公的详细身体和心思状况而定。此外，陪产后老公假如呈现心思妨碍和生理妨碍，应该及时到医院寻求帮忙，避免为日后的家庭生活埋下危险。详细要学会：首要对临产要有正确的知道，多向专业医护人员讨教，以确认对怀孕生子有一个正确的知道，并学好陪产时需求做的作业。言语关怀：来自密切爱人的关怀和鼓舞，能够使产妇取得坚持下去的勇气和动力。肢体言语：不时抚摸产妇的脸颊，或许一向握着她的手等，能够传达对她的关怀和保护。及时地给妻子擦汗，也能够表达爱抚、疼惜之情。鼓舞妻子用力，引导妻子呼吸：在苦楚难忍之时，老公能够和妻子一同用力，便是让妻子的力气会集、合作子宫的缩短节奏有效地施力。而许多产妇在产前听过训练课，但是一旦真的苦楚呈现时，却把学来的东西都忘光了，这时需求陪产的老公引导妻子有规则地呼吸。给妻子按摩减痛：关于妻子难以忍受的身体苦楚或酸痛，老公能够适度地按摩一下，以减轻苦楚。
哪些准爸爸不适合陪产
产房里对准爸爸并非个个都欢迎，晕血、心思素质差的人不宜陪产。由于接生时状况复杂多变，助产士无法分神腾出手来，再抢救晕倒的老公。假如老公预先评价，觉得自己心思无法承受临产时的激烈冲击，那就不要陪产。假如坚持陪产，一定要先做好“心思衬托”，承受必要的陪产训练。
