女人月经周期长的原因

　　月经周期长的原因

　　正常的月经周期为22—35天，均匀28天。一般情况下，月经提早或是推后一周左右都是正常的。

　　引起月经周期变长的要素有许多，可分为以下几类：中枢神经－下丘脑反常；垂体性反常指脑垂体病变使促性腺激素排泄反常，有先天性要素也有后天构成病变；卵巢性反常因为卵巢先天性发育不良或卵巢功用反常或继发病变引起月经反常。详细原因可能为：

　　1、子宫内膜异位症：这常常是因为影响子宫肌层缩短或因内膜增强而导致月经周期过多或经期延伸。放置节育器也易引起经期过长。

　　2、子宫滑润肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩展，予它缩短反常，可致月经周期过多和经期过长。

　　3、子宫功用失调性出血：如无排卵性功用失调性子宫出血症和子宫内膜不规则掉落，均因内排泄功用障碍而引起经期延伸。

　　4、缓慢子宫肥大症：因盆腔淤血，卵巢雌激素继续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经周期过多和经期过长。

　　盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫炎症等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经周期过多和经期延伸。

　　5、血液病：如血小板削减性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经周期来潮，若呈现严峻子宫出血，经期延伸。其他如缓慢贫血、缓慢肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁软弱，通透性添加形成出血。

　　月经周期不规则

　　月经不调还要从平常留意起来，平常要留意：

　　1、坚持精力愉快，防止精力影响和心情动摇，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房肿痛、轻度腹泻、简单疲倦、嗜睡、心情不稳定、易怒或易郁闷等现象，均属正常，不用过火严重。

　　2、留意卫生，防备感染。留意外生殖器的卫生清洁。月经期肯定不能性交。留意保暖，防止冰冷影响。防止过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气功能杰出，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晾干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等影响性食物，多饮开水，坚持大便晓畅。血热者经期前宜多食新鲜生果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等影响运火之物。气血虚者平常有必要添加养分，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。