助航生活常识网张阿姨现已退休好几年了，最近脖子酸痛，查出居然也有颈椎病。张阿姨疑问：自己既不是办公室文员，更不必每天伏案作业，颈椎怎样也会出问题?想来想去想不通。经过医师剖析，本来张阿姨的不良生活习惯使颈椎病有了可趁之机。
张阿姨有两个喜好：一是晚上躺在沙发上，把沙发扶手当枕头，靠着看电视、读报，乃至睡觉;二是一有空，就和结识多年的“麻将搭子”一同搓麻将。这两个不良生活习惯是导致近些年来颈椎病显着增多的重要要素。
王拥军教授剖析，搓麻将现已成为构成颈椎病的新要素，特别椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病与搓麻将联系尤为亲近。
此外，看电脑时刻过长、长时期泡在网吧里，也是构成颈椎病最风险的病因。而长时间高枕等于夜间屈颈垂头，还简单构成颈项韧带劳损、椎体移位、椎动脉缺血、神经根受激压等。
“自驾一族”也要留神
李先生从事出售作业，每天都要跑东跑西，为了出行便利，他成为“自驾一族”。不过，最近他发现自己颈椎呈现问题，本来他在高速行车中常常忽然刹车，导致“挥鞭”损害，构成颈椎病。
交通日渐兴旺，“自驾族”也越来越多，这类颈椎损害更是日益增多。不少搭车人在瞬间产生委曲性颈部损害，使颈椎体后软组织开裂，比方：棘间韧带、棘上韧带、项韧带和关节囊等损害，有的还可同时产生颈椎脱位或半脱位等。其间，急刹车构成“挥鞭”损害、摩托车事端伤等，特别显着。
病人在急性期，往往有显着症状，简单确诊，但也应注重急性期今后的隐性开展。主张经过X线摄片等查看有无颈椎骨性或关节损害。
此外，长时间从事垂头作业或头颈固定某一姿态作业的职业者颈椎病份额越来越高。其间，以管帐和统计人员居首位，其次为绘图员、打字员、外科医师、技术员、缝纫工和钳工等。
长时间严重作业，易构成颈椎缓慢劳损，易患颈椎病。每天伏案作业超越4小时者，其发病率将跟着工龄的延伸而成倍增加。作业20年以上者，简直有对折座位垂头作业者的颈椎，呈现较为显着的退变。
