助航生活常识网冬季咳嗽吃什么好得快？
1、银耳橘羹
做法：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，参加白糖和清水，待银耳转软时参加罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的成效。
适用症：适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。
2、苹果羹
做法：取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。先将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一起放入锅内，加水适量，煮熟至烂，参加白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
适用症：具有补中益气、清热化痰的成效。适用于咳嗽有痰。
3、百合参耳汤
做法：取百合15克，银耳12克，太子参15克，冰糖适量。先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一起放入砂锅内，加水适量。先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。
适用症：具有滋阴益气的成效。适用于肺胃气阴缺乏所造成的的咳嗽、少气、口干等。
4、百合鸡蛋汤
做法：取百合60克，鸡蛋2个。先将百合洗净，与洗净的鸡蛋一起入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
适用症：具有补肺和养分的成效。适用于肺虚久咳。#p#副标题#e#
5、沙参百合鸭汤
做法：取北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。将北沙参、百合、鸭肉别离洗净，一起入锅，参加适量。先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。具有养阴润肺、清热化痰的成效。
适用症：适用于肺热阴虚所造成的的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等。
6、百合枇杷羹
做法：取鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少量。先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一起入锅加水煮，将熟时参加适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少量，不拘时食用。
适用症：具有滋阴润肺、清热止咳的成效。适用于炎热伤肺，肺阴缺乏，虚热扰胸所造成的的干咳不止。
三汁祛咳嗽：
雪梨白藕汁雪梨洗净，去皮、核，白藕去节，等量切碎绞剥削汁，代茶饮用，次数不限。
白蜜萝卜汁白萝卜适量，洗净去皮，切碎，以清洁布包好绞剥削汁，每取50毫升，加白蜂蜜20毫升，调均后服，1日3次。
贝母冰糖汁川贝母15克研末，冰糖20克，同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮30分钟即可，迟早各服一次。
