助航生活常识网人们称手杖为“第三只脚”。手杖之重要，由此可见一斑。
手杖是垂暮、举动不便者的必需之物。人们称手杖为“第三只脚”。手杖之重要，由此可见一斑。
手杖的品种
常见的3种手杖
1.常常看见老年人用的那种“问号式”的手杖。
2.爬山用的手杖。它略显专业，现在许多老年人用它来爬山。
3.医学器械类的手杖。它们是给特别人群规划的，如骨折或是卒中后遗症的患者。
具有特别功用的7种手杖
1.手杖底部装有特制的防滑垫。
2.把手柄取下，可替代宝剑，招供舞剑健身用。
3.装有发光设备可当手电筒用。
4.有的手杖上还装有一个电动按摩器，可用来按摩。
5.手杖上还可写自己的姓名和住址，以便发生意外时，救助人能与其家人联络。
6.装置有电动发声器，当头痛、头晕、心绞痛发生或跌倒时，只需按动电钮，即可宣布警报声。
7.可坐式手杖。它结合手杖及椅子的功用，在走累时，可把手杖改成椅子坐着歇息。但因椅面小，需当心运用。
挑选手杖时留意
手杖的长度
长度适宜的手杖，能够让您行走起来更舒畅、更安全，也让您的手臂、膀子、背部得到充沛训练。
手杖正确长度的测定：穿平底鞋站在平地上，站直后，两手天然下垂，取立正姿态，胳膊肘应有20度的曲折，然后测出手腕部皮肤横纹至地上的间隔。这个尺度，便是您的手杖的抱负长度。也能够参阅这个公式：手杖长度=0.72×身高。这样的长度才干更好地保持身体平衡。
提示：一般老年人用的手杖，拄起时高度不该超越自己的腰部。
手杖长度不适宜的结果：手杖太长时会添加肘关节的曲折程度，添加上臂三头肌的担负；也会使手腕往外溜，握力下降；还会使膀子往上提，构成脊柱侧弯。手杖太短时肘关节要彻底伸直，前行时躯干要跟着往前弯，这样不光加剧腰部肌肉的担负，也会添加上下楼梯的困难。
手杖的原料
一般手杖大多为木头、藤、竹或铝合金制的，高档的手杖还有碳纤维资料的。资料的品种尽管多，但一切的手杖有必要又轻又灵敏，这样用起来才不会感到累。挑选时还要留意，手杖资料的承重功能也要特别好。
手杖的“尖头”
手杖底部有个“尖头”，好的尖头触到地上，构成的视点会让运用者很舒畅，并且也防滑。不论是何种资料的手杖，在与地上触摸的部位都有必要加防滑垫，这样才干防止打滑。
手杖的握柄
手杖的握柄部分不宜太小，不然对运用者的手关节晦气；假如您的手掌简单出汗，防止运用塑料的握柄，软木或乳胶质的手杖最好抓。
爬山手杖的挑选
爬山时运用手杖，能够减轻腿部压力，节约膂力，加速爬山速度，更重要的是，能够保护膝关节，减轻其磨损。此外，因为有手杖的支撑，能够有效地保持身体平衡，使爬山更安全。
有的爬山手杖是由碳纤维资料制成，每支分量仅约150克，从分量上讲，这是很占优势的，别看它分量轻，但很坚固耐用，能供给满足的支撑强度，很轻松地支撑全身的分量。这种手杖具有很好的弹性，在体重的压力下能够轻度曲折，然后起到缓冲的效果；反弹力则能构成推进身体向前的助力。这种手杖都有特别规划的腕带，它能够在支撑时使手臂和手杖构成一条直线，下山时用就愈加便利。
相关链接：
调整爬山杖的长度：一般三节式的爬山杖有两节是能够调整的。开端先将爬山杖悉数旋松，将接近底端的支杆伸长到最大约束的长度,爬山杖上面都有刻度能够参阅，手持爬山手杖站在平面上调整爬山杖的长度，手臂天然垂下，以手肘为支点，将前臂上举到跟上臂成90度，再将爬山杖的尖端向下调整到触摸地上,调整爬山杖时不该该超越爬山杖上所显现的最大调整长度。最终将爬山杖的支杆悉数锁紧。
正确运用腕带：经过腕带来支撑爬山手杖，而不是紧紧地抓着凭据施力。一般人运用爬山杖时，都是紧紧地抓着爬山杖的凭据施力，以为腕带的效果仅仅让爬山杖不会脱离自己的手腕罢了。假如您也是这样以为的话，那就错了，腕带的重要性但是不亚于爬山杖自身的强度。咱们在运用爬山杖下坡时，爬山杖所接受的冲击力应该由腕带传导到手臂上；在上坡时，手臂的推力则由腕带传到爬山杖，发生上坡的助力。所以，手腕穿过腕带时不该该直接从腕带上方伸进去捉住凭据，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在手掌之中，然后再轻轻地捉住手杖凭据。
爬山手杖的保护
1.碳纤维手杖不能受太大的横向力，也不能磕碰，所以运用时要当心一些。
2.爬山杖用完后，假如长期不再用，应将其开口处朝向下方直立寄存。
医疗手杖的挑选
这类手杖有自己的姓名―“助行器”，依其与地上触摸点的多少可分为以下3种：
一般手杖：与地上仅有1个触摸点，优点在于灵活。但因为供给的支撑与平衡效果较少，所以只适于举动较慢时运用。
三脚手杖：与地上有3个触摸点。因为底面积较大，所以能供给比一般手杖更好的支撑与安稳性。此类手杖特别适用于不平的路面。
四脚手杖：与地上有4个触摸点。适于偏瘫的中风病人在刚开端恢复的时分运用，能够添加行走的安稳性。但因4点能够构成多个平面，在路面不平常，反而简单构成摇晃不稳的现象，所以主张四脚手杖最好在室内运用。
购买小贴士
1.手杖可在当地医疗器械商铺购买，不过在网上商城购买能取得更多优惠。
2.医疗手杖应到医院恢复科咨询后，再依据病况购买。
产品篇
日本三贵手杖,三贵恢复器件上海有限公司
产品特色：五颜六色弹性拐杖，图画共同，精美，便于带着。
长度：68-91厘米 分量：0.29公斤 参阅价：168元
佛山拐杖FS937L,佛山东方医疗设备有限公司
产品特色：选用优质的不锈钢、铝合金制成，具有极强的安稳功能，高度可调理。
长度：95.5-118.5厘米 分量：0.55公斤 参阅价：80元
方太手杖GZL103,上海方太医疗器械有限公司
产品特色：铝合金外表，色彩可依据需求制作，高度可调理。
长度：68-90厘米 分量：0.3公斤 参阅价：72元
yoke优客-越野行走爬山手杖
质地：铝合金类型：EH产地：浙江
选用高强度铝合金制作，铝合金选用五颜六色亮光氧化，并带有绷簧减震体系，铝合金支杆、碳钨钢尖头、依据手掌规划的凭据护垫，还设有避震体系，减缓手臂的担负。参阅价：260元
LEKI Super Makalu 爬山手杖
类型：Super色彩：金色产地：德国
产品特色：LEKI尖端爬山杖。三节可弹性，80-140cm；Cor-Tec仿木制握把，握把前倾15度，更契合人体工程学；航空铝合金杆身，新的EasyLock锁紧体系，钨锰合金头；可调理腕带，并可缩紧；新的Soft Antishock避震规划。参阅价：608元
