助航生活常识网在日常日子中，咱们不留意的一些小细节往往对咱们的身体产生很晦气的影响，下面咱们介绍五种导致男性不育的要素，期望男士们加以避免。
不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家以为紧身牛仔裤不光压榨男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而晦气于精子的生计。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度添加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，遭到长期揉捏后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常排泄而致不育。
因而，男青年不宜久骑赛车，每天不该超越一小时，维护会阴部坐垫使用海绵套。
不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才干正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常澡堂温度要高一倍以上，很晦气于精子的成长，或形成“死精”过多而致不育。医学家从男人不育的成因中得悉，一部分男人正是因为睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因而年轻人应慎洗桑拿浴，平常，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
饮食留意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能避免精子过早崩溃，利于与卵子结合，可见锌对生育有严重影响。硒也是人体不行少的微量元素，简直全来自食物。日本医学研讨人员调查男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量缺乏。因而，男青年不行偏食，应留意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
吸入厨房油烟
近期上海铁道大学医学院研讨发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞产生骤变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的骤变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统遭到显着损坏。
