助航生活常识网早泄患者在与伴侣性爱的时分能够采纳一些办法，缓解严重心情，削减神经敏感度，延伸射精时刻。
1、性爱前做足前戏，早泄患者应该为伴侣充沛爱怜和抚摩，等女人充沛振奋时再进入，能够削减早泄的发生。
2、早泄患者性爱时带安全套能有效地下降龟头的神经敏感度，延伸射精时刻。
3、早泄患者阴茎在抽插过程中，要掌握好节奏，快慢结合，不要接连抽动，当一有射精的感觉就停下来歇息，然后持续做。
4、早泄患者阴茎进入阴道后，能够用手爱怜女人敏感区特别是阴蒂部分，然后让女人发生高潮，也能削减对阴茎的影响，从而延伸射精时刻。
5、早泄患者应调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。要恰当进行体育锻炼适，也能够当补养身体，以增强体质。
需求指出的是，当夫妻关系不调和，对妻子怀有潜在的歹意、仇恨，或像“妻管严”相同对妻子过火害怕，过度崇拜，自卑心理激烈，也会形成早泄。一般，夫妻在过性生活时，从两边性振奋开端到性高潮完毕，正常情况下，持续时刻大约是5～20多分钟。在做爱中也没有必要过火延伸时刻。只需两个人都能取得满意便是调和。
