助航生活常识网遇到一个控制狂老公，该怎么办？最近收到一位女性同伙小雪的私信，她说：所有人都说我找了一个好老公，我也一直这样以为，恋爱时他天天接送我上下班；我有什么需要，他都是第一时间知足，可谓无微不至；我以为自己遇到了一个超级暖男，心里稀奇扎实。
可娶亲后，逐步就最先以为纰谬劲；他依然天天接我上下班，希望我一下班就窝在家里头；偶然和同事同伙外出聚会，他一定会问清晰时间、地址，都有谁加入；一次聚会他能打两三个电话过来，问我什么时刻回去；同伙们会开顽笑说老公不放心我，而我满脸尴尬。我也试着给老公表达过：他这样我压力很大，可他说都是由于太爱我，才会这样；还说晚上他一小我私人在家就心慌，和小时刻一样。他和我说过：怙恃都是医生，小时刻经常值夜班，他一小我私人在家很畏惧。可他现在显著都已经三十岁了呀，我以为就是找捏词。
时间长了，我烦不胜烦，有时刻会有意把手机调成静音；然后回家免不了就是一场争吵；甚至最近有一次，他联系不上我，跑到我们聚餐的饭馆，挨个包间敲门找，我以为稀奇丢人。我们俩的打骂越来越多，现在越来越失控。一打骂就控制不住，现在老公都要闹仳离了。我另有孩子，以为仳离对孩子欠好，我们的婚姻另有拯救的可能吗？
看完这条私信，我想对小雪说：你的婚姻固然有拯救的可能。老公说太爱你，才会云云；现实上是他把童年从怙恃那里遭受的创伤，带到了你们的情绪当中；当这份创伤被瞥见，甚至治愈的时刻，你们的相处模式就会有质的转变。从你的形貌当中可以看出：在这段情绪中，你所感受到的不自由、被控制已经愈演愈烈，让你难以遭受，以是才会纠结要不要放弃这段情绪；但现实上，现在的事态是你们伉俪俩配合导致的效果。
一部门源自于老公的发展履历带给他的童年创伤。由于怙恃事情的关系，老公小时刻经常会晚上一小我私人在家，是异常畏惧、忙乱的；他形貌晚上你不回家时，他也会以为很心慌；在你看来，像是一个捏词，不像是一个三十多岁成年男性的行为显示。但这个部门恰恰是真实的，在人类大脑里有一个叫做杏仁核的位置，就是专门用来储存情绪影象的；当现实中类似的情景发生时，就会激起曾经的情绪体验。
你可以这样明白，老公小时刻怙恃是他最亲密的人，而现在你是他最亲密的人；现在你晚上不在家的情景，和小时刻老公被上夜班的怙恃丢在家里的情景，也是类似的；以是你晚归时，老公的高强度情绪，实在不仅仅是当下的情绪，还叠加了被唤起的幼年时期怙恃不在家的情绪；以是他会稀奇惊慌不安，想要和你取得联系；但你感受到的却是：强烈的被控制感、不自由，以是更想逃离。
而你的反映恰恰是你们当下困局的另一部门，你的逃离，失联，刺激了老公的不安，让他更疯狂地想要联系你，和你发生链接，才会不管掉臂地跑到饭馆，挨个包间敲门，想要找到你。甚至可以说，当下的谁人他，也是处于一种失控状态的，被强烈的恐惧和不安推动着，不受控地做出一些你无法接受的行为。
你会看到你们的关系，实在是一个恶性循环；老公由于不安，而想要捉住你，时刻知道你的行踪，和你保持链接；这时，你感受到被控制、焦躁、压制，你会异常盼望脱节老公，甚至有意失联给自己争取空间；而老公感受到你的逃离，他恐惧不安的强度又会由于被刺激升腾起来，变本加厉想要捉住你；最后，你们都不想再受伤，躲到壳里，最先冷战；甚至最先嫌疑这段情绪是不是错的。
现实上，情绪的天下里从来没有对错之分，我们每小我私人都是带着自己的需要在寻寻觅觅；而任何两小我私人之间的需要都不能能是完全匹配的，需要磨合。你们两小我私人的情绪基础很好，实在只要愿意去明白相互，通力互助，就可以打破这个恶性循环。
以是小雪，若是你要改变这个控制欲很强的老公，需要做两件事
1 辅助老公找到更多自我认同的方式，岂论是赞美他，瞥见他，照样激励他，一定他，都可以削减他通过控制你来获得存在感；
2 不再用匹敌的方式面临他的控制，而是先明白，然后相同。
当你做到这两点，老公的情绪就会逐步变得理性，愿意相同，同时控制削减。人人遇到情绪问题，可以发私信详细跟我说说，我来帮你剖析，找到解决方案。
