白叟心理健康要注意些什么?

  会做三件事——会关门、会核算、会抛弃   人一辈子有几天?我的答复是“3天”,即昨日、今日和明日。“3天”中“今日最重要”。把每一个今日过好,首先是会关门,把通往昨日的后门和通往明日的前门都关紧了,人一会儿就轻松了。其次是会核算,一是要学会核算美好;二是

  会做三件事——会关门、会核算、会抛弃

  人一辈子有几天?我的答复是“3天”,即昨日、今日和明日。“3天”中“今日最重要”。把每一个今日过好,首先是会关门,把通往昨日的后门和通往明日的前门都关紧了,人一会儿就轻松了。其次是会核算,一是要学会核算美好;二是要学会核算自己做对的工作。最终是会抛弃,请紧记先舍后得,舍了才会得。

  学说三句话——算了、没关系、会曩昔的

  算了,钱包被偷了,算了。关于既成现实,最好的办法便是承受这个现实。没关系,不论产生什么工作,一定要学会说没关系,要胸怀旷达,达观处事。会曩昔的,有一首流行歌曲叫做《阳光总在风雨后》,别烦恼,全部都会曩昔的。

  学会三办法——三乐法、三不要法、年岁减十法

  三乐法,便是乐善好施,知足常乐,自得其乐。三不要法,一是不要拿他人的过错来赏罚自己;二是不要拿自己的过错来赏罚他人;三是不要拿自己的过错来赏罚自己。年岁减十法,假设您本年78岁了,当他人问您多大年岁时,您应该这样答复,我本年68岁,不要小看了这种办法,它有明显的使自己心态变得年青和勃发青春活力的成效。

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