助航生活常识网跟着潮流风向标的转向，越来越多的男生或女生乐意被晒成古铜色皮肤，觉得古铜或是小麦色的皮肤更健康，更有滋味。更有不少爱美男人或女士为了一身的古铜色、小麦色，不吝数小时暴晒在阳光之下，忍受着激烈日光下的“日光浴”。可是专家指出，看似健康的古铜色皮肤，其实最简单呈现健康问题。盲目的去寻求肤色，很简单带来健康问题。
专家介绍说：猛烈的阳光特别简单晒伤皮肤。一些人皮肤暴晒后会呈现红肿、起疱、流水等症，这是一种皮肤的急性损害，需求及时承受医治。而有一些人在皮肤暴晒后会呈现脱皮现象，那是皮肤的一种缓慢损害。有些人尽管外表上看如同没有什么不良反应，仅仅皮肤晒黑了，其实这也是皮肤受伤的标志。皮肤晒伤后，会调集黑色素，以维护皮肤不受紫外线的进一步损害，皮肤会因而变黑。因而晒黑就表明皮肤现已受伤了。并且晒太阳时刻长了，会损害皮肤结构，使皮肤松懈老化，呈现皱纹。
日光浴有许多优点，对改进人体的推陈出新、添加胃口、改进睡觉、进步机体的抗病才能等，都是很有协助的。“但要考究科学，日晒的强度和时刻、距离等都是有科学考究的。假如盲目去暴晒，求美不成会反受害。”
“罹患皮肤病的原因许多，但其中有一个很明显的诱因是患者常常在烈日下暴晒。”一名专家承受采访时说。临床中他常常接诊一些皮肤癌患者，他们有一个一起特征：身上一些部位长着痣，又常在烈日下暴晒。“阳光或紫外线更或许添加痣产生病变的时机，因而身上有痣者在烈日下暴晒罹患皮肤癌的几率更高。”
小提示：正确日晒该怎样做
在无风晴天，每天两小时日晒就可保证健康。在其他的时节没有时段要求，在夏天最好是在早晨8点前和在黄昏时享用阳光，才不至于被晒伤。
