防备艾滋病的食疗办法

　　家常菜：防备艾滋病的食疗

　　1、银耳羹：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。

　　【做法】水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，参加冰糖，拌和至溶化。鸡蛋取蛋清加少量水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前参加熟猪油少量即成。

　　【用法】早晨或睡前服食。

　　【效果】银耳羹润肺补气，滋阴补肾，适宜于艾滋病患者肺虚咳嗽，午缓解艾滋病患者不适，进步免疫。

　　2、人参粥：人参3g，粳米100g，冰糖适量。

　　【做法】将粳米淘净，与人参,切片或研粉同时放入砂锅内，加水适量，煮至粥熟，再将化好的冰糖汁参加拌匀，即可食用。

　　【适应症】人参粥合适艾滋病体虚，气短，乏力者。

　　3、马齿粥：马齿苋100g 粳米60g

　　【做法】将马齿苋切碎，同粳米煮粥，空腹服用。

　　【适应症】艾滋病伴有腹泄者合适挑选马齿粥摄生。