助航生活常识网在日常日子中许多中老年的朋友都患有高血压，为了操控血压的升高许多人也食用了不少药物，可是血压仍是起起落落并且这些药物对本身的健康还有必定的损害，下面小编就给我们介绍五款健康养分的降压汁：
教你克己五款最健康养分的降压汁
鲜芹菜汁 将鲜芹菜250克洗净，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，每次服100毫升，每日2次。有平肝冷静，降压利尿的效果。
菊花乌龙茶 杭菊花10克，乌龙茶3克，用沸水冲泡，代茶饮。可清肝明目。菊花性味苦凉，其气清轻上达，善能平肝潜阳，清利喽罗;乌龙茶甘苦性凉，醒脾开胃，亦清利喽罗。此茶对肝阳上亢之晕厥有用。
菊楂决明饮 菊花10克，生山楂15克，草决明15克，冰糖适量，三药同煎，去渣取汁，调入冰糖，代茶饮。可清肝疏风，活血化瘀。菊花、草决明清肝明目而降压，山楂活血化瘀而降脂，草决明还能润肠通便。对阴虚阳亢之晕厥兼大便秘结有用。
天麻橘皮饮 天麻10克，鲜橘皮20克，两药水煎，代茶饮。可燥湿化痰，平肝熄风。天麻甘温，平肝熄风。橘皮辛温，可健脾燥湿，化痰和中。对痰浊内蕴之晕厥有用。
海带决明饮 海带20克，决明子15克。用适量水煎煮，食海带饮汤。可消痰散结利水，清肝明目润肠。本品具有降压、降脂的效果，适用于肝阳上亢伴高脂血症的高血压患者。
夏枯草煲猪肉 夏枯草20克，瘦猪肉50克。将猪肉洗净切片与夏枯草一同，文火煲汤。每次饮汤约250毫升，每日2次。可清肝泻火明目。适用于肝火上炎、痰火郁结所造成的的头痛、晕厥等。
经过上面的文章想必我们都会制造健康养分的降压汁了吧，期望这些可以给我们带来协助，假如你也是长时间被高血压困扰的朋友那就赶忙来测验一下吧。
