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月经是女人的根本生理情况，跟男性的遗精现象有点相似，可是月经是每月都会呈现的情况，所以女人们费事的问题就在这边，月经来了该留意饮食问题，哪种生果不能吃呢，一起了解下吧。
警觉！经期不能碰的生果
一、西瓜是寒性生果王
西瓜是一种非常好吃的生果，尤其是在“秋老虎”之际，吃上一块西瓜爽翻半响。可是寒性生果的典型代表便是西瓜，其性寒解热。中医辨证属於脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。
尽管西瓜含有许多水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽直解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又叫“寒瓜”，即使是正常人也不行过量食用，经期MM更应慎食喔！
二、经期吃香蕉易痛经
许多美眉们都喜欢吃香蕉。由于其有共同的香气和通便的作用。但专家指出，在月经期间最好是不要吃太多香蕉，由于它也归于寒性食物。
在月经期间吃过多过冷食物后，血液遭到温度改动的影响，就会致使流转度变差，简单发生血块，形成痛经。#p#副标题#e#
三、苦瓜容使经期不顺利
苦瓜里边有一种对瘦身非常有用的因子。从前十风行一时的瘦身圣品，许多美眉都喜欢喫苦瓜瘦身。可是，“喫苦”也要辨证而行。
有些MM的脾胃比较虚寒，一吃冷食就简单腹泻，平常大便稀烂味淡，这类美眉就不太合适喫苦。由于苦瓜苦寒，性收敛，寒凝使血行减慢。所以，经期时也别“太喫苦”，会影响月经的顺利。
四、柿子性寒，易缩短子宫
柿子信任我们都不生疏。但月经期最好少吃柿子。由于柿子性寒凉，会影响子宫缩短。子宫缩短会使得月经流量大大削减，使经期延伸，严峻的乃至会引起经痛喔！
经过小编以上介绍，信任许多女人朋友都知道在经期不能碰以上四种生果了吧？特别是女人朋友应该特别留意，在经期这个灵敏的时期，许多饮食上的细节，仍是留意一下比较好！
