4个坏习惯会让你的脸变歪

　　人脸左右两边不是彻底对称的，其间80%以上是因为咬肌不均衡导致的。为此，日本“MSN”网请专家介绍了几个会导致脸歪的坏习惯，假如不加以改正，就会歪得越来越显着，乃至影响正常的咀嚼及淋巴液循环，终究还会发展为长斑、皱纹、色素堆积等。

　　1、用一侧嚼东西

　　这样会导致单侧脸颊肌肉的兴旺。

　　2、总侧向一边睡觉

　　这样会对被压一侧的头骨构成压力，导致骨头间发生细微错位。

　　3、用嘴呼吸

　　用嘴呼吸的一大坏处是令嘴角的肌肉松懈，从而损坏脸部肌肉平衡。

　　4、托下巴

　　很多人看书、上网时喜爱一手托着下巴，这样会对脸颊和下巴施加压力，导致变形。

　　假如发现脸颊两边显着不对称，经过以下办法能够改进：

　　1、按摩脸颊两边颧骨下缘的凹陷处，一起张大嘴发“啊、咦、呜、哎、哦”音。

　　2、闭上嘴，舌头沿上下牙龈画圈，迟早各做数十遍。