防备大肠癌要怎么做呢

　　一项计算显现，在近两年中，每100名大肠癌患者中35岁以下的患者就有4～5人。青年人患大肠癌的份额不断攀升，且男性多于女人。专家提示，高脂肪、高蛋白摄入量添加，运动和粗纤维摄入短少是大肠癌发病的主因。

　　“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心思平衡”是远离大肠癌的十六字政策，应做到“两多”和“两早”。“两多”即留意多做运动，多吃粗纤维食物。“两早”即早发现，早医治。