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○胡萝卜桃花粥
合适8个月以上的宝物
质料：粳米25克，胡萝卜10克，桃花5朵。
制造：粳米慢火煮，开锅5—8分钟后，放入胡萝卜末，至软烂黏稠，将桃花瓣撕碎参加，稍滚即可。
养分诀窍：胡萝卜桃花粥是传统的便秘食疗方，其富含膳食纤维，能够促进肠道活动。
○香蕉苹果泥
合适6个月以上的宝物
质料：香蕉半根，苹果半个，儿童蜂蜜适量。
制造：分别将香蕉和苹果刮成泥，然后在这两种果泥中参加少数儿童蜂蜜，放在锅上，隔水大约蒸3分钟即可。
养分诀窍：苹果和香蕉能够影响肠道活动，是有用的医治便秘的食疗品。#p#副标题#e#
○胡萝卜黄瓜汁
合适6个月以上的宝物
质料：黄瓜1根，胡萝卜1根。
制造：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里参加少数矿泉水，然后参加黄瓜、胡萝卜榨汁，加少数白糖或兑牛奶都可。给小宝物喝时，可按1：1来兑水。
养分诀窍：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有很多的胡萝卜素，黄瓜中含有维生素C，都能够防备和缓解便秘。
○香蕉奶味粥
合适7个月以上的宝物
质料：配方奶粉4勺，大米烂粥1碗，香蕉1根，葡萄干10克。
制造：葡萄干切碎，将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀，香蕉捣成泥参加奶粥里，撒上葡萄干碎末即可。
养分诀窍：香蕉有很多的钾和维生素C，有助肠胃活动，还能进步宝物的免疫力。
