缓解痛经不适的7个日子细节-助航生活常识

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缓解痛经不适的7个日子细节

助航生活常识网星座 2026年01月07日阅读(1017) 评论关闭

蜷腿侧躺在床上　　以胎儿姿态，也便是蜷腿侧躺在床上，能让腹部痛苦、乳房肿痛等不适感减轻。暖胃暖背　　把热水袋放在胃部或...